Rastline in zdravje

Šentjanževka: naravni antidepresiv


Kako je označena šentjanževka? Kateri so njegovi vrline in koristi ?

Kako izkoristiti, da bi kar najbolje izkoristili? V katerih okoliščinah?

Po podatkih WHO naj bi depresija bo do leta 2020 postal drugi največji vzrok invalidnosti po vsem svetu.

Kaj storiti ob tej nadlogi za zdravje?

Danes je zeliščna medicina preučuje to stanje in, Šentjanževka bi bila priznana kot antidepresiv neprimerljivo.

Šentjanževka: za zapis

Etimološko prihaja zelišče svetega Janeza iz latinščine "Hypericum "Kar samo izhaja iz grškega pomena"proti duhovom "Ker je veljalo, da je zelišče šentjanževke lahko pregnalo" zle duhove ", ki niso mogli prenašati njegovega slabega vonja.

Od 18eme Stoletja do sredine 20. stoletja so številni ameriški in nemški zdravniki predpisali šentjanževko za zdravljenje motenj, povezanih z depresijo.

Kar zadeva zeliščarje, se šentjanževke zatekajo k istim boleznim, ki so jih ugotovili že stari Grki, k temu pa lahko dodamo razpoke, opekline, modrice in celo plenični izpuščaj.

Lastnosti, vrline in prednosti šentjanževke

Šentjanževka, ki spada v družino Clusiaceae ali Hypericaceae, je bila stoletja sprejeta za zdravljenje številnih bolezni in simptomov, vključno z motnjami razpoloženja in melanholijo.

Ta rastlina, katere cvet je obarvan svetlo rumena, se uporablja v rastlinskem zdravilstvu kot:

- antidepresiv,
- protivnetno,
- protivirusno,
- antiseptik,
- spazmolitično
- analgetik,
- pomirjevalo brez narkotičnega učinka.

Poleg teh lastnosti, prepoznamo zdravilne, foto-zaščitne, pomirjujoče, evdermalne in trpeče.

Kot aktivne podrazdalje, to zdravilna rastlina vsebuje:

- flavonoidi (rutin, hiperin itd.)
- nafthodianthrones
- eterično olje
- tanini
- vitamina A in C
- procianidini
- holin ...

Glede na opravljene študije in klinična preskušanja je bilo ugotovljeno, da je 67% bolnikov uspelo dokazati učinkovitost Šentjanževka.

Zato je rastlina, za katero je znano, da zdravi balast simptomi razkrito iz blaga depresija in prehodno - vsaj 2 tedna - in sicer: motnje apetita, izguba teže ali povečanje 5% (vsaj v zadnjem mesecu), neprimerni občutki krivde, stalne spremembe razpoloženja, utrujenost pretirano, hipersomnija ali nespečnost, dispepsija (prebavne motnje), izguba užitka ali zanimanja za katero koli dejavnost, misli na samomor, živčna vznemirjenost, težave s koncentracijo ...

Poleg simptomov depresije se za zmanjšanje uporablja tudi zelišče šentjanževke težave :

- od menopavza
- psihosomatski
- menstrualni ciklus
- sindrom nemirnih nog

K temu se doda znak zdravljenje :

- luskavica
- maligni gliomi
- bolečine v mišicah
- kontuzije
- in lažje opekline.

Uporaba in doziranje šentjanževke

Uporabljeni deli šentjanževke so cvetje in mladi sveži listi ali posušen.
Umerjeni so glede na kemijski profil, ki ga je določil proizvajalec.

Zato kar najbolje izkoristite vrline Šentjanževko, uživate jo lahko v obliki:

infuzija. Če želite to narediti, v 1/4 litra vrele vode potopite 1 čajno žličko trave. Počakajte približno deset minut. Filter nato pijte 1 do 3-krat na dan.

- od Barvanje. V 1/4 litra vroče vode ali infuzije melise dodajte 2 do 3-kratno vsebino kapalke. Zmešajte in nato popijte.

- od tablete in kapsule (standardizirano na 0,3% hipericina ali 3-5% hiperforina). The odmerek 900 do 1500 mg na dan.

Dobro je vedeti o šentjanževki

The depresija je bolezen, katere diagnozo mora postaviti a zdravstveni delavec in v skladu s posebnimi merili.

Ne glede na svojo intenzivnost ta duševna in psihološka motnja zahteva medicinsko spremljanje. Samozdravljenje zato ni priporočljivo.

Glede Šentjanževka, izgleda neškodljivo.

Vendar pa je v primeru zdravljenja in spremljanja, ki ga predpiše zdravnik za drugo bolezen, močno priporočljivo imeti a zdravniški nasvet pred jemanjem šentjanževke.

Vnos šentjanževke ni priporočljiv za nosečnica.

> Preberite tudi: gojenje šentjanževke doma


Video: Paradižnikova kaša (September 2021).